گردو

گردو یکی از اصیل‌ترین و مقوی‌ترین مغزهای جهان و اجزای آجیل است که غنی از چربی مفید، فیبر و پروتئین است. مصرف روزانه این مغز بسیار توصیه شده است. این دانه‌ها‌ی سرشار از خواص گوناگون در گذشته‌ی دور بومی شرق آمریکای شمالی بوده‌اند و امروزه در چین، ایران و ایالات متحده در کالیفرنیا و آریزونا نیز کشت می‌شوند. 

انواع گردو

گردوی خارجی

•  گردوی فرنور
•  گردوی فرانکت
•  گردوی خوشه‌ای فرانسوی 
•  گردوی آمریکایی
•  گردوی شیلی
•  گردوی اسرائیلی
•  گردوی نابغه تاجیک
•  گردوی پدرو
•  گردو چندلر

گردوی ایرانی 

•  گردو گردو ضیاء‌آبادی قزوین
•  گردوی تویسرکان
•  گردو کرمان
•  گردوی ماکویی
•  گردوی سبزوار
•  گردوی شهمیرزاد
•  گردوی سوزنی

تفاوت گردوی خارجی و ایرانی

پوست چوبیِ گردوهای خارجی قهوه‌ای روشن مایل به نارنجی است. اما گردوی ایرانی اگر بدون دستگاه پوست سبز رنگش جدا شده باشد، رنگش تیره‌‌تر است. البته اگر پوست گردوی ایرانی با دستگاه جدا شده باشد و بعد از آن با آب شسته شود، پوستش روشن می‌شود. اندازه گردوهای خارجی یکدست و یک‌اندازه است. اما اندازه‌ی گردوی ایرانی به درخت بستگی دارد و ممکن است اندازه‌ و شکل متنوع داشته باشد؛ مگر آنکه از یک درخت باشند. مزه مغز گردوی ایرانی چرب‌تر است و طعمش کمی گس است. اما گردوی خارجی سه نوع مزه دارد؛ بی‌مزه، تلخ و شیرین.

خواص مغز گردو

•  کاهش کلسترول خون
•  افزایش قابلیت ارتجاعی رگ‌ها
•  درمان بیماری‌های قلبی و محافظت از قلب
•  تقویت هوش
•  کمک به بهبود و درمان تنگی نفس
•  پیشگیری از ورم مفاصل
•  مفید دردرمان اگزما و به وجود آمدن لکه‌های قرمز رنگ در پوست
•  ضد سرطان
•  حاوی آنتی اکسیدان‌های مفید
•  افزایش قدرت سیستم ایمنی
•  جلوگیری از لخته شدن خون
•  تنظیم فشار خون
•  نظیم قند خون
•  جلوگیری از فراموشی و آلزایمر
•  جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا
•  محافظت از استخوان
•  درمان بیش‌فعالی یا هایپراکتیوی، مشکلات رفتاری، کج خلقی و مشکلات خواب در کودکان.
•  کمک به داشتن خواب آرام
•  تنظیم کارکرد بدن

برندهای برتر گردو

در میان برندهای عرضه کننده انواع گردو، می‌توان به برندهای فامیلا، خشک پاک، مادلین، بلوط، برتر و نصر خاتم به عنوان معتبرترین برندهای عرضه‌کننده گردو اشاره کرد.

خرید گردو از فروشگاه اکالا

اکالا تلاش کرده است کاربرانش را از بیرون رفتن برای خرید بی نیاز کند. شما می توانید  بهترین برندهای گردو را در انواع مختلف بسته بندی از فروشگاه اکالا و یا نزدیکترین فروشگاه افق کوروش خریداری نمایید.