شما در حال مشاهده موجودی کالاها در محدوده باغ فیض هستید. برای مشاهده موجودی کالاها در نزدیکترین فروشگاه به شما، ابتدا محدوده آدرس خود را انتخاب کنید
021-54595000
بلاگ
فروشگاه اُکالا
روکولا 170 گرمی گلباز
روکولا 170 گرمی گلباز

دسته بندی
سبزیجات تازه
برند
گلباز
گارانتی
توسط اُکالا - ۷۲ ساعت ضمانت بازگشت کالا
محصولات دیگر برند گلباز را در اینجا ببینید
محصولات گلباز

روکولا که به آن آروگولا و راکت هم می‌گویند سبزی با منشأ مدیترانه است که امروزه در تمام دنیا در سالاد، پیتزا، پاستا و غذاهای دیگر هم مورداستفاده دارد این سبزی بسیار معطر و دارای طعمی تیز است و ترکیب آن با کاهو و سبزی‌های دیگر در سالاد بسیار مطبوع می‌شود. روکالو سرشار از ویتامین c و پتاسیم است.

سبزی روکولا، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این گیاه حاوی مقدار زیادی اسیدفولیک، ویتامین A، C و K همراه با سایر مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، آهن و کلسیم است. این سبزی برگ‌دار خوشمزه، فیبر و فیتوشیمایی‌های زیادی نیز دارد، قند کمی داشته و کم کالری و کم کربوهیدارت و کم چربی است.

گل و دانه‌ها و برگ‌های روكولا همگی قابل‌استفاده هستند. مزه‌ی خاص و تند برگ‌های آن برای سالاد و سایر غذاهای سرد بسیار مناسب است. همچنین می‌توانید از آروگولا به‌عنوان تاپینگ سالمی برای پیتزا، ناچو و ساندویچ استفاده کنید. برگ‌های نرم آن را هم می‌توانید برای از بین بردن بوی بددهان بجوید. فرقی نمی‌کند آروگولا را چطور مصرف کنید، به‌هرحال برای سلامتی‌تان مفید خواهد بود.

خواص روکولا:

روکالو برای پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن، کنترل فشارخون، سم‌زدایی بدن، حفظ انرژی، تویت سیستم ایمنی بدن، تقویت بینایی و تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند.

میانگین نظرات کاربران
0
براساس 0 رأی
آیا از این محصول استفاده کرده اید؟
ثبت نظر

  • اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت میکند!