سبزی خوردن هفت گیاه 150 گرمی گلباز

سبزی خوردن هفت گیاه 150 گرمی گلباز


  • 0 رای
  • 0 پیشنهاد

  • 0 رای
  • 0 پیشنهاد
همه محصولات گلباز
  • همه ما به سبزی‌خوردن علاقه‌مندیم و با سبزی‌های ایرانی آشنایی داریم . اما اسم سبزی‌های دیگر کمتر به گوشمان خورده است. دربسته سبزی‌خوردن ۷ گیاه گل باز سبزی‌هایی مانند روکولا، خردل، جعفری فر، ریحان ایتالیایی، ریحان مینیاتوری، سوئیس چارد، ترخون، نعناع، رازیانه و بی‌بی اسفناج قرار دارد. این سبزی‌ها کاملاً ارگانیک بوده و ضدعفونی شده و عاری از میکروب است. در داخل سبزی ۷ گیاه‌ ترشی فلفل هالوپینو تندی ملایمی قرار دارد و این ترشی دارای قند، انرژی، چربی و نمک و فاقد اسیدهای چرب ترانس است. این ترشی برای کسانی است به طعم تند و ملایم هالوپینو علاقه دارند. بسته‌ی سبزی‌خوردن گل باز بهتر است در دمای 5 درجه‌ی سانتی‌گراد نگهداری شود.

    فلفل هالوپینو :

     از خانواده‌ی فلفل دلمه‌ای و یکی از فلفل‌های پرطرفدار دنیاست که در بسیاری از محصولات غذایی استفاده می‌شود. منشأ این فلفل به مکزیک برمی‌گردد و میزان تندی آن، با توجه به شرایط پرورش و نگهداری، از متوسط تا خیلی تند درجه‌بندی می‌شود.

    فلفل هالوپینو هم کم‌کالری است، هم سرشار از ویتا‌مین‌های C و B ، از خواص آن به درمان آلرژی‌های فصلی، رفع مشکلات تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با انـواع ســرطان‌ها، تسکیـن سردردهای میگرنی و ضد التهاب بودن می توان اشاره کرد.

    فلفل هالوپینو سرشار از ویتامین c هست  با مصرف یک عدد فلفل هالوپینو ویتامین c موردنیاز روزانه خود را تأمین می‌کنید. مصرف ویتامینc باعث جلوگیری از صدمات ناشی از رادیکال‌های آزاد می‌شود. این رادیکال‌های آزاد باعث از بین رفتن سلول‌های بدن می‌شود.این فلفل دارای ویتامین A نیز است که برای سلامت پوست و چشم بسیار مفید است.

    در هر ۹۰ گرم فلفل هالوپینو:

    ۷۱۹ UI ویتامین A
    ۳۹.۹  mg ویتامین C
    ۰.۴ mg ویتامین E
    ۸.۷ mcg ویتامین K
    ۰.۵ mg ویتامین B6
    ۹ mg کلسیم
    ۰.۶ mg آهن
    ۱۷.۱ mg منیزیم
    ۲۷.۹ mg فسفر
    ۱۹۴ mg پتاسیم
    ۰.۹ mg سدیم
    ۰.۲ mg زینک

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    سوئیس چارد:

    این گیاه برخلاف نامش که از سوئیس گرفته‌شده منشأ مدیترانه است. در زمان رشد و بلوغ تبدیل به یک دسته‌گل هفت‌رنگ بسیار زیبا شده و به همین دلیل به برگ چغندر رنگین‌کمان نیز معروف شده.ازنظر منابع ویتامینی بی‌نظیر بوده و سرشار از ویتامین‌های لازم بوده و یک سبزی خوش‌طعم و خوش عطر همانند کاهو و اسفناج است و  به‌عنوان یکی از سبزی‌های موردعلاقه خصوصاً در کشورهای شرق اروپا مصرف بیش‌ازحد دارد.

    سوئیس چارد ازنظر مواد مغذی بسیار غنی است. مقدار زیادی  از آنتی‌اکسیدان‌ها در برگ‌های سویس چارد وجود دارد که در تمام قسمت‌های برگ، هم در برگ‌های سبزرنگ و هم در ساقه قرمزرنگ ، بنفش، و زرد آن نیز دیده می‌شوند. از دیگر ویژگی‌های سوئیس چارد می‌توان به خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و خواص ضد سرطانی آن اشاره کرد. ارزش غذایی سوئیس چارد به دلیل داشتن خواص شیمیایی ویژه‌ای است که در بسیاری از موارد می‌تواند برای پیشگیری و درمان بیماری دیابت مفید باشد. سوئیس چارد به سیستم تنظیم قند خون در بدن کمک می‌کند.

    گیاه خردل:

    خردل هم‌خانواده گل‌کلم بوده و تاکنون بیش از 17 گونه آن در جهان شناسایی‌شده است. از تخم و برگ این گیاه به‌عنوان ادویه و چاشنی در تهیه غذاها استفاده می‌شود. همچنین برگ، تخم، ریشه و گل خردل نیز در طب سنتی برای درمان برخی بیماری‌ها کاربرد دارد. این گیاه بیشتر در جنوب اروپا، آفریقای شمالی و آسیا یافت می‌شود و در ایران نیز در مناطقی مانند مسجدسلیمان رویش دارد. برگ‌های گیاه خـردل مانند برگ ترب بوده و گل‌های آن زردرنگ و تقریباً به طول دو تا پنج سانتی‌متر است که دانه‌ها در قسمت پایین آن قرار دارند.

    جعفری فر:

    نوعی سبزی است که در انواع غذا، سوپ و به صورت تازه در سالاد و همراه غذا مصرف می شود.

    بی بی اسفناج:

    یک نوع گیاه یک ساله با ساق و برگ لطیف است. بهترین روش برای پخت این سبزی‌ها بخارپز کردن، آن هم به مدت یک یا دو دقیقه است. اسفناج در انواع آش و سوپ و همچنین سالادها مصرف می‌شود.

    ریحان مینیاتوری:

    دارای برگهای ریز، لطیف و دارای عطری تندتر از ریحان بوده که به عنوان یک طعم دهنده قوی به صوت تازه و در غذاها به ویژه انواع پاستا مورد استفاده قرار می گیرد.

    روکالا:

    سبزی با منشا مدیترانه‌ای است که در سالاد و پیتزا و پاستا و به صورت خام مورد استفاده قرار می‌گیرد. این سبزی معطر دارای طعم تیز است.

    رازیانه:

    گیاهی معطر و خوش طعم است که کاربرد متعدد در آشپزی و به صورت تازه در سالاد و همچنین به صورت بخارپز مصرف می‌شود.

  • 0 نظر کاربران برای این محصول

    لطفا برای ثبت نظر وارد شوید

محصولات مشابه

سبد خرید شما
  • no result
    سبد خرید شما خالی است
  • جمع اقلام : 0

  • جمع کل قبل از تخفیف : 0 ریال

  • سود شما از این خرید : 0 ریال

  • جمع قابل پرداخت : 0 ریال

ثبت سفارش