شما در حال مشاهده موجودی کالاها در محدوده باغ فیض هستید. برای مشاهده موجودی کالاها در نزدیکترین فروشگاه به شما، ابتدا محدوده آدرس خود را انتخاب کنید
021-54595000
بلاگ
فروشگاه اُکالا
موز اکوادور 1 کیلویی (تعداد تقریبی 5 عدد در هر بسته)
موز اکوادور یک کیلوگرمی درجه1

دسته بندی
موز
برند
فله
گارانتی
توسط اُکالا - ۷۲ ساعت ضمانت بازگشت کالا
محصولات دیگر برند فله را در اینجا ببینید
محصولات فله

موز خوراکی (Banana) در مناطق گرمسیر آسیا و استرالیا رشد و نمو می‌کنند.کشورهای هند، چین، اوگاندا، فیلیپین و اکوادور به ترتیب بزرگ‌ترین کشورهای تولیدکننده و کشورهای اکوادور، کاستاریکا، کلمبیا و فیلیپین بزرگ‌ترین کشورهای صادرکننده موز در جهان هستند. همچنین در ایران این میوه تنها در استان سیستان و بلوچستان و استان هرمزگان کاشت و برداشت می‌شود.

خواص و فواید میوه موز:

 موز، بانام علمی Musa Sapientum شناخته‌شده است و منبع، غنی از ویتامین منگنز، ۶B، ویتامین C و فیبر و پتاسیم است. موز برای رژیم غذایی معادل 4 پیمانه از برنج، گندم و ذرت است. موزها شامل 75 درصد آب هستند، همچنین حاوی مواد معدنی قلیایی، پتاسیم، قندهای طبیعی، پروتئین و چربی کم هستند. موز با  هضم آسان بهترین انتخاب برای ورزشکاران حرفه‌ای هنگام رقابت است زیرا انرژی سریع را فراهم می‌کنند و پتاسیم را از دست در طی ورزش را تأمین می‌کند. اگر از بیماری آسم رنج می‌برید موز بخورید. یک بررسی منتشرشده در مجله تنفسی اروپا نشان داد که موز ممکن است خس‌خس کردن کودکان مبتلابه آسم را کاهش دهد. این ممکن است به دلیل محتوای آنتی‌اکسیدان‌ها و پتاسیم بالایش باشد که می‌تواند عملکرد شش را بهبود ببخشد. از دیگر بیماری‌هایی که موز درمان می‌کند بیماری‌هایی مانند فشارخون بالا به علت وجود پتاسیم، افسردگی به خاطر وجود پروتئین‌های ترشح هورمون شادی، درمان استرس و یبوست است. موز سرشار از ویتامین B6 است که تأثیر مثبتی بر سطح گلوکز در خون دارد و به علت ویتامین B به کاهش علائم قبل از قاعدگی از جمله دل درد کمک می‌کند. موز درد شکم و کمر را کاهش داده، اختلالات روحی و عصبی را تنظیم می‌کند.

طبع میوه موز:

گرم و تر

مواد مغذی در۱۰۰ گرم موز:

انرژی ۳۷۱ کیلو ژول
کربوهیدرات‌ها ۲۲.۸۴ گرم
قند  ۱۲.۲۳ گرم
فیبر ۲.۶ گرم
چربی ۰.۳۳ گرم
پروتئین ۱.۰۹ گرم
آب ۷۴.۹۱ گرم
ویتامین B1 ۰.۰۳ میلی گرم
ویتامینB2 ۰.۰۷۳ میلی گرم
ویتامین B3 ۰.۶۶ میلی گرم
ویتامین B5 ۰.۳۳۴ میلی گرم
ویتامین B6 ۰.۴ میلی گرم
ویتامین B9 ۲۰ میکرو گرم
ویتامین C ۸.۷ میلی گرم
آهن ۰.۲۶ میلی گرم
منیزیم ۲۷ میلی گرم
منگنز ۰.۲۷ میلی گرم
فسفر ۲۲ میلی گرم
پتاسیم ۳۵۸ میلی گرم
سدیم ۱ میلی گرم
روی ۰.۱۵ میلی گرم

 

میانگین نظرات کاربران
4
براساس 2 رأی
4 ستاره
(1)
5 ستاره
(1)
آیا از این محصول استفاده کرده اید؟
ثبت نظر

  • 1397/10/14-10:48
    توسط  احد گنجی
    ای کاش توی توضیحات می‌گفتید که اندازه میوه‌ها چه‌قدر هست. مثلا کوچک، متوسط، بزرگ. اندازه‌ای که برای من فرستاده شد بزرگ بود.